Тест: Для многих спортсменов поиск подходящего энергетического батончика не что иное, как одиссея — слишком сладкий, слишком большой, слишком тяжелый или недостаточно вкусный. С Clif Bars были ... больше
Новости велоспорта: Подготовьтесь к зиме - 15 советов по обучению на шоссейном велосипеде от Velomotion
Спектр: ориентация в обучении
Когда в 1871 году лесничий Карл Дрэйс представил первый велосипед в качестве альтернативы верховой езде, он едва ли задумывался о влиянии езды на велосипеде на организм человека и о том, что... больше
Спектр: Тренировка с измерителем мощности
Кто не знает рекламу из Швейцарии? Два горных козла злятся на выступление велосипедистов, которые с красными лицами и из последних сил тянутся вверх по перевалам. … больше
Спектр: Техника катания на горном велосипеде: повороты на трассе
Кто этого не знает: вы едете с друзьями, ускоряетесь на спуске, а потом все становится сложнее — пшеница отделяется от плевел на поворотах. При правильной технологии большинство... больше
Обучение. В этой категории вы найдете советы и рекомендации, которые помогут улучшить ваши тренировки и производительность. Информация о базовой подготовке, тренировке баланса и технике вождения является такой же частью этого, как и статьи о развитии вашей выносливости, скорости и специальной подготовке к соревнованиям.