Тест: Во времена хорошо структурированных тренировочных программ и отдельных юнитов повседневных велосипедистов трудно представить без измерителей мощности. С одной стороны, это позволяет нам более целенаправленно контролировать тренировку, а с другой стороны, значения можно довольно хорошо сравнить с профессиональными. С Rotor 2InPower мы протестировали высококачественный двухсторонний измеритель мощности, среди прочего, на чемпионатах Германии по гонкам на время.
Rotor 2InPower поставляется в элегантной упаковке и оставляет приятное впечатление, как только вы его распаковываете. Первый вопрос, который мы должны были задать себе: какую установку выбрать? Вы могли выбирать между хорошо известными овальными Q-образными кольцами и круглыми лезвиями NOQ от Rotor, поскольку мы использовали кривошип на велосипеде для гонок на время, когда мы были в движении, с красивым аэродинамическим лезвием 54. Однако после непродолжительного опробования выбор пал на NOQ, поскольку привыкание к нему в течение сезона соревнований было бы критическим. Тем не менее, следует сказать, что овальные Q-образные кольца зарекомендовали себя в течение более длительного периода времени, поэтому, по нашему мнению, перед началом сезона следует подумать, хотите ли вы использовать овальные кольца, а затем установить их на все колеса, а не только на них. один специальный велосипед, похожий на машину для гонок на время.
После того, как мы определились с правильной настройкой, пришло время собрать ротор 2InPower. Важно правильно выбрать каретку для рамы и кривошипа, мы использовали Rotor Pressfit 4630. Звезды быстро монтируются, после чего вам просто нужно продеть кривошип через раму. К сожалению, сборка здесь оказалась немного сложной, так как нужно быть очень осторожным с винтами на левом шатуне, а поначалу шатун было очень трудно прикрепить к оси. Но как только вы сделали это после небольшой попытки твердой рукой, вам нужно только затянуть кривошип и ось, и все готово. Перед первой поездкой следует нагрузить шатун. Особенность Rotor 2InPower: вместо стандартной батареи типа АА используется стационарная водонепроницаемая герметичная литий-ионная батарея, которую можно заряжать через USB-кабель с магнитным соединением. При полной зарядке у нас было около 200 часов, после чего мы могли просто снова подключить заводную рукоятку. Это особенно практично, потому что вам не нужно без необходимости демонтировать кривошип и отправлять его для замены батареи.
Rotor 2InPower использует две разные измерительные системы в одном устройстве. В общей сложности 8 тензодатчиков и датчик ускорения обеспечивают запись данных о силе и движении, которые записываются и выводятся индивидуально для обеих ног. Тензодатчики установлены как на оси, так и на правом шатуне. Частота вращения педалей определяется датчиком ускорения. Производитель уверяет, что повторная калибровка, необходимая для большинства устройств перед каждой поездкой, не требуется с Rotor 2InPower. Данные можно передавать на все распространенные устройства через ANT+ или Bluetooth Smart.
После всей техники возникает фундаментальный вопрос: зачем вообще тренироваться с измерителем мощности? - В принципе, можно сказать, что тренировки с измерителем мощности имеют смысл практически для каждого спортсмена всех классов. Помимо более точного и целенаправленного контроля за тренировками, основными причинами также должны быть возможность лучшего отслеживания прогресса и возможность лучше классифицировать свои сильные и слабые стороны. Другим важным моментом, который был особенно важен в нашем тесте, является темп. Особенно в индивидуальных гонках на время чрезвычайно важно постоянно выступать на высоком уровне на протяжении всего маршрута, не двигаясь слишком медленно или слишком быстро и рискуя провалиться. В принципе, все дело в том, что у вас есть достаточно значений, доступных из различных соревнований и тренировочных блоков в процессе подготовки, чтобы иметь возможность установить своего рода целевое среднее значение для гонки на время на основе этих значений. На чемпионате Германии целью было достичь определенного количества ватт, скажем, 350 ватт в среднем. Вы можете сделать это только в том случае, если вы установите правильный темп с самого начала и постараетесь сохранить указанное число до конца, и риск слишком быстрого движения значительно снижается.
Большим преимуществом кривошипа Rotor 2InPower по сравнению с другими системами является, как уже было сказано, измерение с обеих сторон. В нашем случае выводы о посадке также можно было сделать из зарегистрированного распределения левых и правых. Кроме того, двустороннее измерение особенно рекомендуется для спортсменов с предыдущими травмами или жалобами, поскольку здесь можно предотвратить риск сильной односторонней нагрузки и связанного с этим дисбаланса.
