Прыжки с электронным велосипедом: вместе с экспертами из Академия МТБ на этой неделе мы хотим показать вам, как вы можете освоить легкие прыжки на E-MTB. Стефан Херрманн в этом выпуске нашей серии видеороликов о технике катания объясняется, на что следует обращать внимание при прыжках с электронным велосипедом.
Уже прояснив основы техники катания на E-MTB за последние несколько недель, теперь мы хотим посвятить себя несколько более сложным темам. Начинаем с легких прыжков в байк-парке — для этого рекомендуем начинать на чистых столах. Но эксперт по технике вождения Штефан Херрманн дает вам всю важную информацию в этом видео:
6. Видео о технике катания: прыжки на электровелосипеде
Для первых тренировочных попыток прыжков в парке очень важно заранее получить представление о местности и заранее посмотреть на прыжок в целом. Итак, как проходит заход на посадку, взлет и посадка. Эксперт советует, чтобы взлетная полоса была длиной не менее двух длин велосипеда и имела умеренный наклон. В начале вы должны практиковаться только на столах и приземляться на стол. Цель приземления наступает позже, как только водитель благополучно освоил прыжок.
воображение движения
Из глубокого базового положения туловище располагается посередине за счет вытягивания ног. Если вы уходите слишком далеко вперед, переднее колесо ныряет, слишком далеко назад – зависает заднее колесо. При разминке ног целесообразно дозированное и динамичное движение – никаких суетливых движений! Чем динамичнее действие, тем важнее создать образ движения. Так боли меньше, а веселья больше.
Всегда помните о безопасности и прекращайте тренироваться в плохие дни, если вы плохо себя чувствуете. Всегда думайте об этом, не перегружайте свое тело слишком большим количеством информации и позволяйте новой информации приходить шаг за шагом.
