С 1 по 3 июля снова состоится Zillertal Bike Challenge. Трехдневный марафон уже несколько лет является неотъемлемой частью гоночных календарей многих спортсменов.
3 дня, 167 км, 5.300 метров по вертикали и 5 канатных дорог — вот ключевые данные Zillertal Bike Challenge 2016, которые ждут участников категории Prince/Princess of the Mountain. Маршрут во многом такой же, как и в большой классификации King/Queen, но канатные дороги Циллерталя облегчают младший маршрут примерно на 3.800 метров. Тем не менее: с максимальным уклоном 35% и несколькими сложными одиночными переходами маршрут представляет собой большое испытание и что угодно, только не ложе из роз.
В прошлом году компания Velomotion предложила мне уникальную возможность сотрудничества с профессиональной командой TEAM CENTURION VAUDE. Мы искали амбициозного гонщика U23 с хорошей порцией динамита в ногах. Мое приключение в Циллертале началось. Вы можете прочитать всю историю еще раз здесь:
езда на велосипеде: Леннард Хайденрайх из Team Velomotion побеждает U23 в Zillertal Bike Challenge.
Велоспорт: Хотя настроение на гонке после позавчерашней смерти было все еще мрачным - надо отдать должное: "Наш" Леннард Хайденрайх из Team Velomotion на базе CENTURION выиграл классификацию Prince of the Mountain в Zillertal Bike Challenge. Маркус Кауфманн также защищает свой титул. Он на самом деле понял. Несколько месяцев спустя […]
В этом году Zillertal Bike Challenge снова манит высокими горами, большими призовыми деньгами и званием принца гор. Чтобы вы могли оптимально подготовиться к главному сезону, я познакомлю вас с этапами Zillertal Bike Challenge.
Zillertal Bike Challenge / 30.06.2016: Правильная подготовка решает все
Это за день до первого этапа. Надеюсь, вы благополучно прибыли в Циллерталь и остановились в одном из прекрасных курортов. Стартовое мероприятие состоится сегодня в Festhalle в Фюгене.
с 15:00 до 18:00: Вы получите стартовый пакет в спортивной сумке после аккредитации. Пакеты имеют разные цвета, чтобы их было легче отличить. Для нас, принцев и принцесс, они голубые. Спортивная сумка служит сумкой для перевозки вашего багажа в течение трех дней гонок. Если вы хотите, вы можете просто оставить свой наполненный багаж на специально предназначенной для этого камере хранения в зоне старта с 08:00. Это будет доставлено прямо в соответствующую целевую область, где вы сможете забрать его снова. Не забудьте положить в эту сумку послегоночный свитер, Riders Pass и ваучер на еду и напитки.
Команда механиков Центуриона готова перед залом фестиваля. Работы по регулировке и техническому обслуживанию бесплатны, работы по техническому обслуживанию не покрываются. Требуемые запасные части оплачиваются по стандартным рыночным ценам. Сделайте себе одолжение и избавьте себя от стресса. Приезжайте в Циллерталь на полнофункциональном горном велосипеде и самое большее, проверьте его сегодня.
17: часы 30: Первая встреча райдеров: здесь обсуждаются важные моменты, такие как особенности маршрута, опасные места, прогнозы погоды и любые изменения маршрута. Участие обязательно для всех начинающих.
с 17:00 до 19:00: Пора пополнять склад. Большая порция пасты с различными соусами ждет вас в Festhalle Fügen. С ваучерной картой F&B, которую вы найдете в своей стартовой сумке, у вас есть возможность наполнить свой желудок другими закусками. Наслаждайтесь этим - вам нужны зерна завтра!
Мой совет дня: Ноги часто тяжелеют после долгой дороги. Садись на велосипед и легко кати 20 километров. Я уверен, что после этого вы почувствуете себя лучше.
Zillertal Bike Challenge / 01.07.2016 июля XNUMX г.: поехали! Приближается первый гоночный день
Вас ждут добрых 68 километров - более 1.800 метров в гору - 1 канатная дорога - уклон до 28%.
Это может быть только начало вашего приключения, но сегодня никто не побоится выложить карты на стол. Все хотят этого: майка лидера принцев Zillertal Bike Challenge.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ — ZELL AM ZILLER
Первый этап особенный, потому что все категории стартуют вместе. Очень сложно оценить, насколько далеко вы продвинулись на самом деле. Во избежание падений и дефектов имеет смысл стоять относительно далеко перед стартовой колодкой. Первый этап Zillertal Bike Challenge проходит из Фюгена в направлении Хохфюгена. Сфера быстро расширяется. Новая канатная дорога Geols Panoramabahn доставит принцев и принцесс на реку Онкельсйох. Оттуда следует длинный гравийный спуск к Хохфюгену. Здесь вы можете ненадолго подкрепиться на станции освежения, потому что следует спуск через Финсинггрунд, поездка через центры города Кальтенбах и Штумм, а затем ждет Штуммерберг. Он идет в гору к Капаунзальму и Кройцйоххютте. Конец 1-го этапа - быстрый спуск по двум участкам одиночной тропы Визенальм в Целль-ам-Циллер.
Мой совет дня: Сегодня вы впервые столкнетесь со всей суровостью категории «Принц». После того, как ты все время истязал себя в гору, ты сидишь в канатной дороге несколько минут. Используйте время! Ешьте много гелей и изо. Этап длинный, даже самые быстрые принцы не финишируют быстрее, чем за 3 часа. Вы также можете использовать это время, чтобы расслабиться и растянуть мышцы. Чтобы прочувствовать изменение нагрузки, можно заранее попробовать, как это останавливаться на 5-8 минут между антрактами и наслаждаться видом.
Zillertal Bike Challenge / 02.07.2016: Вот оно, настоящее начало!
Второй день гонок.
Ноги чувствуют себя хорошо?
Значит, ты не все вытащил вчера!
Ноги плохо себя чувствуют?
Тогда вам следует спросить себя, что пошло не так в вашей регенерации.
Вы можете ожидать около 60 километров - высота 950 метров - 2 горные железные дороги - уклон до 35%
ЦЕЛЬ-НА-ЦИЛЛЕР-МАЙЕРХОФЕН
Начиная с парка отдыха в Целль-ам-Циллер, вы едете до долинной станции Розенальмбан и поднимаетесь на нее до горной станции Розенальмбан (только здесь начинается официальный хронометраж). После короткого, но очень сложного подъема на высшую точку 2-го этапа на переходной вилке на высоте более 2.500 м (внимание: возможны снежники) он затем спускается к живописному Вильде-Криммлю (2.062 м) и оттуда обратно вверх к Исскогель (2.260 м). Отсюда это очень разнообразно, частично по гравийным дорожкам, двум одиночным тропам, а затем последние 4 км по асфальту прямо до Исскогельбана до Герлоса. На полпути к Latschenalm рекомендуется соблюдать осторожность, так как здесь вы встретите всех остальных участников, поднимающихся на гору на короткое расстояние в 400 м. Оттуда канатная дорога Isskogel доставит вас к Arena Center. Отсюда еще 10 минут крутого подъема. (ВНИМАНИЕ: здесь вы встретите участников, спускающихся по долине!) Затем следует короткий, сложный спуск к Иннерертенсальму, короткий подъем на Герлостальский Альм, а затем захватывающая дух панорамная тропа ведет на несколько километров через живописные альпийские пастбища. От Кройцвизенальма маршрут ведет через Герлосберг и участок единственной тропы обратно в Целль-ам-Циллер и по велосипедной дорожке Циллерталь к месту назначения в центре Майрхофена.
Мой совет дня: Помните, что вы движетесь в горах! И защита от солнца, и дождевик здесь могут быть очень важны! В общем, всегда лучше быть слишком осторожным, чем слишком смелым. Гонки выигрываются в гору. На спуске их можно только потерять. Сегодня я рекомендую не более 1 зубцов на звездочке для всех райдеров 11×30. Поверьте мне, я выжимаю несколько ватт — я сомневаюсь, что кто-то на трассе быстрее на 32, чем на 30.
Zillertal Bike Challenge / 03.07.2016: Финал! Финальный спринт ждет вас
Перед вами две горы, и каждая из них вполне может стать решающей в гонке. Вероятно, вы уже знаете своего ближайшего конкурента. Так что хорошо подумайте, когда и где вы хотите атаковать сегодня.
Вас ждут 34 километра - высота над уровнем моря около 1500 метров - 2 горные железные дороги - уклон до 23%
МАЙЕРХОФЕН – ЛЕДНИК ХИНТЕРТУКС
Из Europahaus Mayrhofen вы проедете через деревню и насладитесь преимуществами нового Penkenbahn и преодолеете первый большой подъем всего за 8 минут.
Отсюда идет гравийная дорога к Гранатальму (буфет!) и дальше к Ванглальму. Оттуда хорошо развитая гравийная дорога серпантинами ведет к Фордерланерсбаху.
Там маршрут соединяется с Tuxerlandesstraße L6. Маршрут ведет через города Ланерсбах, Юнс и Мадсайт к нижней станции Hintertuxer Gletscherbahn - Gletscherbus 1. Здесь у вас есть последний шанс собраться, прежде чем последние силы будут мобилизованы для подъема к Tuxer Ferner Haus на 2.660 м.
Мой совет дня: Моя победа в прошлом году показала, что последний этап может стать решающим для гонки. Пришло время атаковать. Для победы на этапе может иметь смысл атаковать всего за 100 метров до дома Таксера Фернера. Однако должно быть ясно, что эта атака недостаточно хороша, чтобы стереть большой дефицит в общем зачете. Применяется следующее: чем больше времени вам нужно, тем раньше вы атакуете. Ведите свою атаку таким образом, чтобы вы также могли завершить ее. Вы можете оторваться от своих преследователей только в долгосрочной перспективе, если будете последовательно проводить свои атаки. Так что дайте ему все! Вас ждут 1000 евро и титул Князя Гор.
Удачи
Ваш Леннард
