Сезон подходит к концу, и пора заглянуть в будущее. Мы тоже так думали и воспользовались возможностью принять участие в диагностике работоспособности в Центре спортивной медицины в Мюнстере (ZfS). Здесь всесторонне анализируются и заботятся не только профессиональные спортсмены, но и все, кто ориентирован на результат, и спортсмены-любители.
В ZfS предлагается ряд тестов и анализов: спироэргометрия, диагностика лактата, определение состава тела, определение уровня метаболизма в состоянии покоя, планирование тренировок и рекомендации по питанию.
Мы выбрали пошаговый тест спирометрии, включая пошаговый тест на лактат. Это сочетание спироэргометрии и лактатной диагностики с постепенно увеличивающейся нагрузкой на собственный гоночный велосипед. Исследовали поглощение кислорода, выделение углекислого газа, дыхательный объем, частоту дыхания и уровень лактата.
Во время обследования регистрировали частоту сердечных сокращений с помощью стресс-ЭКГ. Кроме того, в этом исследовании определялся состав тела. Эта комбинация стресс-тестов может быть использована для определения текущего уровня производительности, с одной стороны, и для более эффективного планирования обучения в будущем, с другой. И мы тоже этого хотим! В конце концов, 2014 год — это еще один сезон, в котором мы надеемся снова повеселиться вместе.